Endlich besser schlafen - So gut sind Topper und Matratzenschoner

Pro Nacht sieben bis acht Stunden Schlaf wären ideal! Für die wenigsten Menschen ist das aber Realität. Welchen Einfluss haben Matratzenauflagen und Bettdecken auf unseren Schlaf? Kann man sich den guten Schlaf einfach kaufen?

Familie Zeldis aus Hückeswagen will es wissen. Sie schlafen bereits seit Längerem auf einem sogenannten Topper. Das ist eine Komfortauflage, die auf die vorhandene Matratze gelegt wird, um den Liegekomfort zu erhöhen. Mit ihrem aktuellen Topper sind die Zeldis nicht zufrieden und wachen meist gerädert auf. Für den Haushalts-Check nimmt die Familie drei Topper unterschiedlicher Preisklassen mit ins Bett. Verschaffen diese unseren Testern tatsächlich ein angenehm weiches Hotelgefühl – wie es die Werbung verspricht?

Doch auch außerhalb des Bettes gibt es Störenfriede, die uns um den Schlaf bringen. In vielen Schlafzimmern herrscht Chaos: Offene, zugestopfte Kleiderschränke und ein notgedrungen eingerichtetes Home-Office im Schlafzimmer sorgen dafür, dass man abends nicht zur Ruhe kommt. Haushaltsexpertin Yvonne Willicks greift Familie Winkels aus Köln mit ein paar einfachen Tipps und Tricks zur Einrichtung unter die Arme. Gelingt es ihr, das Schlafzimmer in einen Ort der Erholung zu verwandeln?

Voller Einsatz von Yvonne Willicks: Sie testet selber aus, ob sogenannte Gewichtsdecken und Zirbenkissen ihren Schlaf verbessern. Die Moderatorin schläft seit Jahren schon nicht mehr so tief wie früher und probiert verschiedene Produkte in ihrem Bett in Köln selber aus.

Ein Film von Maurice Kaufmann und Britt Meissner

Redaktion: Klaus Brock

Am 09.11.2022 um 21:00 Uhr im WDR.