Aktuelles

Doc Esser – Der Gesundheits-Check

„Gesunde Fette – fit statt fett“

Dr. Heinz-Wilhelm Esser ist „Doc Esser“ und Oberarzt an einer Remscheider Klinik. Er bittet den Westen zur Körperfettmessung und klärt auf, wo das gefährliche Körperfett sitzt und warum auch schlanke Menschen in Sachen Verfettung sich nicht auf die Waage verlassen sollten.
In Deutschland ist jeder zweite Erwachsene übergewichtig und genauso leidet mehr als die Hälfte an erhöhten Cholesterinwerten. Allerdings: Nicht jedes Fett macht uns zwangsläufig dick und krank. Gesunde Fette helfen uns. Ob man damit auch seine Blutfettwerte verbessern und ganz nebenbei sogar abnehmen kann, das zeigt Prof. Dr. Stephan Martin, Direktor des Westdeutschen Diabetes- und Gesundheitszentrums, am Beispiel eines Patienten.
Und: Ernährungsexpertin Anja Tanas verrät, wie man mit guten Fetten gesunde Pommes mit Mayo zaubern kann.

Doc Esser – Der Gesundheits-Check | Mittwoch, 12. August 2020, 21.00 Uhr | WDR Fernsehen

Preiswert, nützlich, gut? 

„Koffer & Taschen“

Zuhause ging der Koffer mit Gewalt so gerade noch zu, aber im Hotel passiert es dann: Der Reißverschluss ist kaputt, außerdem blockieren die Koffer-Rollen beim Ziehen. Neues Gepäck muss her. Aber woran erkenne ich einen guten Koffer? Wie müssen Griff und Rollen sein, damit er sich gut ziehen lässt? Welches Material ist robust und sieht auch nach dem Urlaub noch gut aus? Für wen ist eine Reistasche die bessere Wahl? SWR-Moderatorin Eva Röder macht zusammen mit einer Familie den großen Gepäck-Check!

Jedes Jahr werden mehr als 5 Millionen Gepäckstücke beschädigt. Ganz schön ärgerlich, gerade wenn der Koffer oder die Tasche teuer war. Aber muss das gute Stück dann gleich in den Müll? Wann lohnt sich die Reparatur? Wir fragen beim Profi nach. Und wir beantworten die Frage, die sich vor jedem Urlaub stellt: Wie packe ich denn nun am besten? Unsere Pack-Expertin zeigt die besten Kniffe.

Preiswert, nützlich, gut? | Dienstag, 11. August 2020, 21.00 Uhr | SWR Fernsehen

Der Vorkoster mit Björn Freitag

10 Jahre „Der Vorkoster“ – Das Jubiläum!

Björn Freitag ist im Westen als der Vorkoster bekannt und nun seit 10 Jahren auf der Suche nach guten und gesunden Lebensmitteln im Land unterwegs. 2010 ist er als Pionier der Verbraucheraufklärung zum Thema Lebensmittel gestartet und hat damit im Deutschen Fernsehen Standards gesetzt: kritisch, beharrlich und immer ganz nah dran am Verbraucher. Der Dorstener Spitzenkoch war als Vorkoster ganz vorne, exklusive Blicke hinter die Kulissen der Lebensmittelindustrie zu werfen, Missstände anzuprangern und langfristig das Bewusstsein für gutes Essen zu verändern. Inzwischen hat er in rund 111 Sendungen für den Zuschauer „vorgekostet“, überprüft und natürlich kulinarisch veredelt.
Jetzt lädt er zum großen Jubiläumskochen. Da lassen sich selbst hochkarätige Gäste wie Johann Lafer nicht lange bitten: „Wenn der Björn ruft, dann kommt der Johann, das ist klar“. Lieblingsgäste, Wegbegleiter*innen und Expert*innen reisen an, um die Lebensmittel und Produkte der vergangenen zehn Vorkosterjahre in ein Festmenü zu verwandeln. Von Tarte Tatin bis Lasagne-Sticks, Garnelen in Chipskruste bis zum Wiener Schnitzel. Es wagen sich Spitzenköche wie Frank Buchholz genauso ans Festmenü wie Gelegenheitskoch Doc Esser. Natürlich plaudern Björn und seine Gäste wie Ernährungswissenschaftlerin Anja Tanas auch aus dem Vorkoster-Nähkästchen und erinnern sich an Highlights und knifflige Momente.
Außerdem: Der Vorkoster begibt sich auf eine spannende Nostalgie-Reise zwischen Krabbenkutter und Salzbergwerk, Kuhstall und Weinberg. Er besucht noch einmal seine aufregendsten Drehorte und will wissen: Was hat sich in den letzten Jahren für die Verbraucher*innen getan? Wie steht es heute um die Lebensmittelsicherheit und die Qualität der Produkte?
Und: Er stellt sich seiner größten kulinarischen Niederlage auf Schalke ein weiteres mal. Björns selbstgemachter Ketchup in der Verkostung XXL. Wird er wieder scheitern? Oder gelingt ihm diesmal ein Sieg im Heimspiel? Außerdem erlaubt Björn Freitag den Zuschauern zum Jubiläum einen exklusiven Blick hinter die Kulissen der Vorkoster-Produktion.

© WDR/Ben Knabe

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